Dit geweldige romige powerfood ontbijtje is de BOM en moet ik met jullie delen. ik wilde eigenlijk een smoothie maken maar dit werd het! een heerlijke romige pudding!!! wil je het ook maken? heel simpel!

doe ;
1 banaan
1 handje bosbessen ( met ander fruit zoals frambozen of aardbei ook heerlijk )
200 ml kokoswater
en 4 el chiazaden
in de blender en mix even goed. giet het over in een glas en laat even opstijven in de koelkast.

versier het met wat je in huis hebt; kokosrasp, quinoapops, havervlokken kijk eens op de site van body en fit shop voor al deze ingrediënten klik hier

zo maak je van elke dag weer een feestje! maak een mooi lekker ontbijtje voor jezelf met heerlijke en eerlijke ingrediënten. voel je lekkerder en fitter !